,而且因为刻意追求套路和所谓的统一标准而使得动作过于生硬,根本谈不上柔和,关于这个他现在已经理解了,就是要像刚才那样,打拳的时候无思无想,自然而然,才能取得良好的效果。
徐风说:“没错,无思无想,自然而然,就是这个道理,这也是太极拳强身健体的真髓所在。”
“哦,那‘刚柔相济,连绵不断’呢?”陈伯愣道。
“那只是对套路和动作的要求,目的是为了让人的身心完全放松下来,感受自然,融入自然,与自然和谐统一,在此过程中全身细胞会完全活跃起来,与自然同呼吸,调节人体内环境。哎呀,越说越玄乎了,不说了。”徐风说道。
“小徐,虽然听起来是有点玄乎了,不过效果却是显而易见的,我们都感受到了呢。”接着,陈伯回头问其他人是不是这样啊,众人齐声说是。
陈伯再又对徐风说:“这就说明你是对的,我们以前学的都错了,不知今后你能不能做我们的老师呢?”
徐风摆手自己才这点年纪,不敢当啊,陈伯一把抓住他的手说达者为先,他完全够格当他们的老师,徐风说自己没有时间,陈伯说他们的要求也不高,只要他晨练的时候过来指导一下就行。
徐风说其实自己也没啥好教的,主要还是他们自己能够放松下来,陈伯说这个说起来容易,做起来难,得有他领着大伙儿才能进入那种奇妙的状态,徐风说万事开头难,这就需要他们坚持啰。
见徐风一直推辞,那位平头老者以为他是介怀之前自己的得罪,遂走过来向他道歉:“徐先生,刚才是我不对,我向你说对不起,还请你别因为我的无知而拒绝大伙儿的恳求啊。”
徐风将他扶起,说:“老人家,你误会了,我记得第一次遇见你们的时候,我就说过学太极拳最讲究的就是莫生气,要心平气和,你说我打拳都到这一程度了,还会因为你那点小事而计较、生气吗?”
虽然徐风这话有些不谦虚,但大伙儿哪还会这样认为了呢,纷纷说不可能,徐先生大人大量,宰相肚里能撑船,全都跟着平头老者对他的称呼改变了。
平头老者不好意思道:“徐先生,看来又是我错了,勿怪勿怪啊,不过我还是请你答应大家的请求,也不用你每天都来教,偶尔就行,全看你的时间,行吧?”
“若是这样的话也不是不可以,只是......”说到这里,徐风凑到陈伯和平头老者身前低声问道:“只是你们不怕等白市长回来后他会不高兴吗?”
他俩一愣,面面相觑,眼神中流露着浓烈的为难之色,看来他俩还是挺在乎白副市长感受的,可能是他们仍有求于对方吧,虽然那位白副市长已经退休了,但能量可不小。
徐风嘿嘿一笑,分别轻拍着他俩的肩膀说:“好了,先就这样吧,你们好好想想,反正我经常在此晨练,随时都能遇见的。”
“徐先生,我也知道你的单位,你不来我也可以去单位找你。”陈伯笑说。
“呃,好吧。”徐风愣道,而后告辞离去。
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