第83章内家拳?外家拳?
只见电子秤上220斤的数字特别显眼。
“哥,你这身材,220?开什么玩笑,不行,哥你下来,我再上去看看秤坏了没有。”
董名生现在已经没有什么腼腆之类的了,看到钱东走下电子秤,他自己走了上去,上面的115是那么的刺眼。
“两个我这么重,两个…两个…我”
董名生难以置信,看了看自己,又看了看钱东,偶尔还低头看一下秤,有些难以置信。
“哥,我听说过练武的人骨密度大,而且肌肉紧密,可是你这个也太夸张了吧,网上不是说那个马总的保镖身高170,体重170吗?伱这个有点夸张啊,外形上面看起来也不像啊,你刚刚是不是用了那个什么千斤坠的功夫啊。”
董名生现在就跟个好奇宝宝一样的,还好奇的用手在钱东胳膊上按了按,甚至还有点想要上手摸摸胸肌的样子。
“行了,别好奇了,我们练的功夫不一样,而且我也高上一些,至于千斤坠嘛,那个只是改变重心加上一些卸力技巧,并不能真的增加自身重量的。”
钱东将董名生手拍开,他可没有让男人摸身体的爱好。
不过他心里却明白这个应该是易经带来的效果,本来他外型看上去壮壮的,易经并没有改变他的重量,只是让骨密度和肌肉筋膜更加的紧实,加上消化和洗收更好,所以才能有这样的体重。
“董爷爷,你知道东哥这是为什么会有这样的体重吗?”
宫妍在一旁询问董老爷子,钱东的身体到底有多重,她比任何人都清楚,不过这并不耽搁她同样好奇。
“小东这种情况啊,我也没见过,不过我倒是听师傅提起过,内家拳和外家拳其实在以前并没有这种区分。
这是在清朝的时候,才分出内外拳法,外家拳是由外到内,先练力气和体魄,随着外家拳修炼自然会让皮肤变得有韧性,然后就是肌肉纤维变粗,筋膜更粗更有韧性,也就更加能抵抗击打,再之后就是骨骼密度变大,体型也会更大,虎背熊腰就是这样的。
而内家拳则是相反,不练力气,也不打熬身体,先练劲力和气血,练劲力最重要的就是骨骼,先将骨骼密度变大,更有利于劲力的施展,而气血修炼改变的是筋膜,肌肉,气血搬运到灵活自如的时候,虽然体型没什么改变,却能同样能抵抗击打。
所以两者练到后面就是殊途同归,达到一样的目的,小东这其实还是内家拳,只是因为打熬了力气,也算是内外兼修吧,走的是古时候的那种修炼路子。”
董老爷子虽然自己没怎么修炼,可是禁不住他拜的是名师啊,以前听着师傅讲起这些,他也就当做一个乐子。
“哎,我以前听师傅说起也没当真,要是在我二十岁的时候,见到一个小东
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