第112章仙?佛?
师萱指了指客房屋子旁边的一条小道,那里长了不少杂草,不过隐约还是能看到有一条小道通向下方的。
一天的时间过的很快,下午逛一逛,晚上钱东锻炼了一下就直接睡觉了,就算宫妍刚开始有些睡不着,但是听着山风,听着森林里小虫子或者小动物的叫声,最终也是很快进入了睡眠。
第二天一早,钱东洗漱完就带着有些忐忑的心情来带后山,来找明微先生。
“小周天是指在练精化气的过程中,搬精补脑,以上黄庭作鼎,以丹田为炉,烧练精、气、神三宝,以督任之“顺成人,逆成仙,只在中间颠倒颠”之一循环,为一周天,故名为周天功。
而大周天是在练气化神阶段进行的。内丹术认为,运用入定之力,使气和神结合,相抱相融,气于神外,神于气中,以中黄庭作鼎烧练,以丹田作炉封存,无有搬运之路,只以真意氤氲此鼎炉之间的虚境,修持只守此之间,不固定于一位、任其自然灵活、待守到昏睡全无,灵光昧,至入定坐忘。
简单点来说,小周天讲的是按照固定路线搬运气血,以达到强化自身的效果,而大周天讲的是让自身安静下来,以自身为宇宙,达到强化心神的目的,再以自身宇宙为基础去感悟外宇宙,也就是自然万物。”
明微先生坐在后山凉亭的一个蒲团上,边上是另外的一个蒲团,钱东同样姿势坐在上面。
至于宫妍她没在这边,而是带着师萱小道姑去教她练功去了。
“我们第一步就是需要让心完全平静下来……接下来……”
明微先生在身边一边讲解一边做着示范,他声音很轻,不急不缓,甚至还会说出闭眼之后脑海中应该出现什么样的一个状态,身体出现什么样的状态,讲解的非常细致和详细。
“好了,这个就是整个的过程了,你可以自己试着尝试一下,我在边上看着你。”
打开半个小时明微先生讲解演示完毕,这才睁开眼睛看向钱东。
“李爷爷,你说这个大周天功是练气化神的功夫,那么普通人怎么练?”
钱东并没有继续练习,而是将心中的疑惑问出,因为有疑惑他心就没法完全静下来。
“普通人也有气啊,我们练武之人只是让体内的气壮大,然后再引导出来让自己能够感受到。
普通人只要是活人就都会有气的存在,可能他们自己感悟不到,而且也没法运用,但只要正确的方式持之以恒的搬运大周天,同样可以壮大自己体内的气,并且同样也能壮大自己的神。
为什么说师萱她练不了,是因为她心不够静,无法开始练习,大周天对环境和修炼者心境是有要求的。
我们修炼武学,不止是身体会强大,气会强大,心神也是会同样变得强大,当是一个人持之以
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