“好的,先生,请看光屏,锻炼方法先是基础的体能锻炼和力量锻炼,完成目标后用这套拳法进行身体的柔韧性锻炼和身体控制锻炼
白泽一副教官的打扮,指着光屏说到
这全套下来估计要六个小时,努努力应该可以达成五个小时的目标
想着便开始行动起来了
休息时间都没有就被白泽催着进行力量锻炼,花了两个小时终于完成力量锻炼,在体能锻炼中耗费了体能,不然能快点
“好的,先生,请看光屏,锻炼方法先是基础的体能锻炼和力量锻炼,完成目标后用这套拳法进行身体的柔韧性锻炼和身体控制锻炼
司扶倾:第1079章 番外终,全文完 发表于 2023-06-29 00:00:00白泽一副教官的打扮,指着光屏说到
诛仙(电视名:诛仙青云志):新书《天影》 发表于 2016-08-20 10:38:43这全套下来估计要六个小时,努努力应该可以达成五个小时的目标
重生成系统 调教女神的:第97章 发表于 2022-08-27 21:59:05想着便开始行动起来了
冷血保镖柳文昊:第489章尘埃落定(大结局) 发表于 2020-10-23 02:10:56休息时间都没有就被白泽催着进行力量锻炼,花了两个小时终于完成力量锻炼,在体能锻炼中耗费了体能,不然能快点
我做学霸那些年[快穿]:第376章 寻雁雪X林殊墨 发表于 2020-10-01 20:23:47