,“娘娘呼吸不均,完全不像是在练瑜伽的样子。娘娘,瑜伽可是一门好健身运动,若是练好了,可以提高身体免疫力,遇上风寒什么的,说不准没过几日就能自愈。”
“当然了,这是其次。瑜伽若是练好了,完全可以更加前凸后翘,某些瑜伽招式,对夫妻生活也是很有好处的!”
系统:“???”
这是在暗示神马!
系统清了清嗓,“攻略者,你是要开始了是么!不愧是你。”
姜宛:“……”
她保证啊,她没有啊,她否认啊!
她真没有开始开车,她所说的话是事实啊!
这个年头,怎么连说真话都要被人揣测……真是太难了,这个生活。
听罢,萧如烟看向姜宛的眼神就更加的具有深意——
前凸后翘,夫妻生活?
不行,姜宛在后宫一日,她就一日不安心。是以,姜宛必须得走!
等她瘦下来了,脸调理好了,到时候,也就没有留着姜宛的必要了。若是姜宛运气好,尚且也是可以跟着自家兄长回西北的。
萧如烟刚是起了这种念头,洞悉她心理活动的姜宛就起身。
姜宛决定开个小大,准备教萧如烟一招金鸡独立,磨磨她的糟心思!
只见某攻略者抬起左腿,左脚脚底贴于右腿膝盖侧方。
她心平气和道,“娘娘,这招叫金鸡独立,可以让身体中的气血更加平衡和流畅,同时,它也可以防止腿部关节的衰老,提高关节的灵活度,调节身体平衡。”
萧如烟一一听着,悉心汲取知识点,而后也跟着姜宛开始金鸡独立。
她刚是抬起左腿,全身的酸痛再次差些要了她的老命,不等两秒,只听一声撞击……
萧如烟成功摔倒在地。
姜宛:“……”
她忙是扶起萧如烟,“娘娘,你没事吧?”
萧如烟勉强站起,她坐在铺在地上的薄被,整个人感觉骨头都散架。
她投之姜宛一种求救目光,“姜宛,本宫的体型你也知道。你还有没有更加容易瘦下来的法子?”
姜宛顿着,更加容易瘦下来的法子?
某攻略者脑子快速转动,既然萧如烟不想练瑜伽,那干脆就从进食上打主意。
若是这几日萧如烟能够自觉进食之道,那她也就可以多不少时间去清嘉宫。
姜宛做出为难模样,“有倒是有,若是娘娘有毅力,接下来的这几日,过午不食,早膳只食少量黄瓜和鸡蛋,若是实在饿得慌,就食用苹果来充饥。”
萧如烟真是后悔啊……
她后悔晚膳的时候因为陈容华而少吃,早知道明日起她只能吃黄瓜鸡蛋和苹果,她今晚说什么也是要将那桌子菜肴给扫荡完。
姜宛挑眉道,“娘娘,若是为难,那咱们接下来就继续练瑜伽吧。”
萧如烟:“……”
萧如烟干笑道,“不为难,不为难。怎么会为难呢。”
即使萧如烟在心中早已问候了姜宛十八代祖宗,可奈何减肥最重要,美貌最重要,想她一代皇后竟然在一个宫婢面前如此低三下气,实在是……太可怜。
要是她这样都还不瘦,简直没有天理!
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