会烦躁起来。
他停下练功,去大亲友群里问:“石头发的那个《武当秘传小循环功》,你们有人在练吗?”
很快,大舅子回道:“有啥好练的,有那时间,不如去推两圈牌九。”
接着钱权大姨夫回:“哈哈,文林想做神仙,我点看了下,那功夫不是我们普通人练的啊。”
“我本来想练的,但看到文字介绍说,练了那功夫,可以益寿延年,想想还是算了,这地球待的够够的,想早点撤了。”钱权一个在打工的表兄回复。
看了大家的回复,钱文林登时明白,其他人其实并没有把那文档当一回事。
那就算了,只是辜负了石头一片心意。
正在这时,钱文林接到儿子发过来的一条私聊:“爸,你怎么突然问有没有人练功的问题?”
“想跟大家探讨下,发现没人在意。”钱文林无奈。
“可能大家觉得我是闹着玩的。”
“我听你妈说,你预约了科目二考试了,练了几次?”钱文林直接切换话题。
“练了两三次,教练说我练得很好,可以考试。”
“记住一点,考试的时候,开得稳一点、慢一点,不管教练怎么催你,按自己的节奏开。”
“嗯。”
聊天结束。
钱文林也不再强行继续练功,去下了一会围棋。
到晚上九点多,收到一封电子邮件,石头发来的,心中好奇,点开看:
父亲大人膝下:
敬禀者,近些时日,我修习“武当静功”,有几点感悟,想请您指点:
一是关于修行入定的态度,我不愿再预设立场,不再有所期待,只是依循自己的速度和方向前进,封存妄念,自然前行;
我不愿过度勉强,或过度紧绷,保持轻松和稳定;
我不想太着急和匆忙,不执着任何东西,也不排斥任何现象,无论出现好的还是坏的现象,以平常心看它,接受它;
我接受自己分心的样子,与自己保持和解,我也会质疑每一件事,不因为它出自大人物之口就相信,不因为它押韵、头头是道就认为理所当然,但我同时也不愤世嫉俗;
我把一切好的、坏的当做挑战和磨练,遇到好的,欢喜接受,遇到坏的,不黯然神伤,而是投入其中,加以探究;
最后,我不和任何人比较,外表、成绩、智商或受欢迎程度,也不因身份差距而对他人产生敌意。
二是关于处理分心的问题,我每次入静观想呼吸之前,或者过程中,脑海中常常产生诸如不良幻想、忧虑和野心等情绪中,我越是想驱逐他们,他们就越强烈;
于是我不再压抑它们,而是小心地观察它们,不再因为这种分心而自责,保持距离地观察它们,慢慢把注意力拉回到呼吸上,如此循环。
三是关于练功的一些误解,朋友给我的文档叫《武当秘传小循环功》,有“秘传”二字,但我
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